🌸 Des mots pour guérir les maux : Les traumatismes 🌸

(Image : équipe santé)

Dans la vie chacun de nous traverse des moments difficiles : échec sentimental, divorce, deuil, perte d'emploi, catastrophes naturelles etc, traumatismes de guerre ou liés à l'enfance : violences ou négligence parentale laissent sur notre corps et dans notre esprit des traces indélébiles qui nous empêchent de nous épanouir pleinement.

Les évènements traumatiques nous chamboulent au point que le seul moyen de s'en protéger est très souvent le repli et le silence pour ne plus souffrir.

S'isoler et mettre une carapace.

Les douleurs physiques ou psychologiques nous minent la santé tant qu'elles restent enfouies en nous.

Chaque nouvel évènement vient réveiller les anciennes blessures et tout recommence.

Les douleurs imprégnées en nous que nous ne soignons pas, ont un impact sur notre corps et notre esprit.

Elles engendrent des peurs, des angoisses, un stress qui perturbe notre bien-être quotidien.

Pour en venir à bout ou pour mieux vivre malgré ces traumatismes il faut déjà : 

- prendre conscience qu'il y a un problème et savoir qu'il existe toujours une solution.

- chercher conseil auprès de proches ou d'amis, de thérapeuthes spécialisés dans le domaine des blessures de l'âme ou en compagnie d'animaux : chiens, chevaux.

- apprendre à respirer, le toucher et les câlins sont aussi des moyens d'arriver à cicatriser.

Accueillir ses douleurs morales ou physiques,  permet de les laisser repartir comme elles sont venues avec du temps, de la patience, beaucoup d'amour et de douceur pour qu'elles ne se transforment pas en maux.

Même si elles ne disparaissent jamais complètement, elles n'auront plus cet impact de destruction et d'emprise sur nos vies.

Le seul moyen de vaincre la peur qui nous paralyse est de chasser toutes ces pensées négatives pour pouvoir mieux VIVRE l'instant présent et en profiter pleinement.

Evacuer tous ces signaux qui viennent troubler notre paix intérieure et qui nous bouffent la Vie en nous empéchant d'être heureux et d'avancer.

Croyez en vous, écoutez votre corps, il vous parle à sa manière ;

AIMEZ-LE,

CHERISSEZ-LE, il le mérite, lui qui vous supporte depuis si longtemps,

DORLOTEZ-LE, 

MENAGEZ-LE,

AIMEZ-LE, autant qu'il vous aime, vous n'en avez qu'un, 

N'oubliez pas que vous êtes une CREATION du DIVIN ;).

Merci de m'avoir lue.

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